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Estou velho demais para começar no Zouk Brasileiro? | Duo
Notícias•7 min de leitura
Estou velho demais para começar no Zouk Brasileiro?
Escrito porLarissa Ferreira
Quando minha sogra decidiu experimentar o Zouk Brasileiro aos 55 anos, fiquei curiosa para saber como seria a experiência dela. Ela já dançava Forró e Bolero, se exercitava regularmente e tinha um estilo de vida ativo.
E, durante seu primeiro mês de Zouk Brasileiro, ela realmente gostou.
Ela fazia uma aula por semana, gostava da música e sentia que estava aprendendo bastante. Ainda se lembra dos movimentos pelo nome, incluindo Corredor e Raul.
Mas, à medida que as aulas avançavam, algo mudou.
Ela começou a sentir que o Zouk Brasileiro simplesmente ficava melhor em pessoas mais jovens.
“Quando somos mais jovens, nossos corpos são mais flexíveis”
Foi assim que ela me explicou.
Para ela, corpos mais jovens tinham mais flexibilidade, o que fazia alguns movimentos do Zouk Brasileiro parecerem mais bonitos.
Isso me surpreendeu.
Não porque a idade não possa mudar a forma como nossos corpos se movimentam, mas porque ela nunca me disse: “Meu corpo não consegue fazer isso.”
O que ouvi foi mais próximo de:
“Essa dança fica melhor em um tipo de corpo diferente do meu.”
Ela também descreveu o Zouk Brasileiro como uma dança muito sensual, o que contribuiu para que sentisse que ela combinava mais com dançarinos mais jovens.
Essa é a percepção pessoal dela sobre a dança, e não uma definição do Zouk Brasileiro. Mas isso me fez pensar de onde vinha essa percepção.
Uma pista surgiu quando ela falou sobre o Raul. À medida que os movimentos se tornavam mais desafiadores e começavam a envolver mais movimento de cabeça, ela os achava mais difíceis.
E, aparentemente, ela não é a única pessoa que olhou para o Zouk Brasileiro e pensou: talvez isso não seja para a minha idade.
Ela não era a única
Quando mencionei a experiência dela a uma pessoa que faz parte da comunidade de Zouk Brasileiro há anos, ela logo pensou na própria mãe.
A mãe dela dança Kizomba e Bachata.
Zouk Brasileiro?
Ela nunca quis experimentar porque acredita que não é para a idade dela.
Duas mulheres. Ambas já dançarinas. Ambas olhando para o Zouk Brasileiro e chegando a uma conclusão parecida.
Então comecei a me perguntar:
O que há no Zouk Brasileiro que pode criar essa impressão?
Os movimentos de cabeça fazem parte do B-Zouk. Mas não são o ponto de partida.
Alguns dos visuais mais reconhecíveis do Zouk Brasileiro envolvem movimentos amplos e fluidos da parte superior do corpo e da cabeça.
Se foi isso que você mais viu, é fácil presumir que você precisa conseguir fazer tudo isso para dançar B-Zouk.
Mas observar como o Zouk Brasileiro é realmente ensinado conta uma história mais cheia de nuances.
Por exemplo, o currículo da Brazilian Zouk OC começa os iniciantes com musicalidade, passos e conexão, enquanto sua introdução aos movimentos de cabeça é oferecida separadamente.
O currículo progressivo da District Zouk segue uma progressão parecida. Os alunos passam por Basics e Fundamentals antes de chegar aos cursos específicos de Head Movement, cujo foco inclui explicitamente aprender esses movimentos com segurança e conforto.
O próprio Raul aparece no currículo de Fundamentals 2, antes dos cursos específicos de movimentos de cabeça.
Outro programa progressivo, da The Art of Movement, introduz o movimento de cabeça apenas no Nível 7 de sua série para iniciantes; sua série intermediária, então, foca muito mais na técnica de movimento de cabeça.
Portanto, aqueles movimentos espetaculares que podemos associar ao Zouk Brasileiro não são necessariamente por onde começa o aprendizado do Zouk Brasileiro.
E maior não significa necessariamente melhor
Há outra parte importante nessa conversa: um movimento de cabeça não deve simplesmente ser imposto ao corpo de outra pessoa.
As orientações de segurança no Zouk Brasileiro enfatizam começar devagar, testar os limites da parceria e considerar se a pessoa é iniciante, está cansada, lesionada ou mesmo devidamente aquecida. Elas também incentivam explicitamente os dançarinos a se comunicarem quando não se sentem confortáveis com um movimento.
Algumas comunidades vão além. A política de segurança da Zouk Pirates identifica diversos movimentos de cabeça como movimentos tecnicamente complexos que exigem uma base sólida para serem executados com segurança e pode pedir aos dançarinos que não os conduzam nem os sigam quando não estiverem adequadamente treinados.
Em outras palavras, o Zouk Brasileiro não exige que cada movimento seja o maior possível.
Uma pessoa dançando pode comunicar um limite:
“Prefiro não fazer movimentos de cabeça hoje à noite.”
“Podemos manter os movimentos de cabeça pequenos?”
Ou simplesmente:
“Não me sinto confortável fazendo isso.”
E você não precisa ter uma lesão para ter um limite.
Mas como uma pessoa iniciante saberia disso?
Essa é a parte da história da minha sogra que ficou comigo.
Para dançarinos experientes, pode parecer óbvio que o que se vê em uma apresentação não é a única forma que o Zouk Brasileiro pode ter.
Mas imagine descobrir a dança principalmente por vídeos.
Você vê cabelos voando.
Movimentos profundos.
Corpos flexíveis.
Dançarinos experientes.
Professores demonstrando como podem ser anos de treinamento.
Como você saberia que seu B-Zouk não precisa parecer assim?
Minha sogra nunca me disse que era fisicamente incapaz de continuar. Mas, àquela altura, ela já tinha formado uma ideia de como o Zouk Brasileiro deveria parecer.
E essa imagem não parecia incluí-la.
Talvez a limitação comece antes do movimento
Minha sogra talvez ainda prefira Forró e Bolero. E essa preferência não precisa ser corrigida.
Mas a experiência dela me fez pensar em quantas pessoas olharam para o Zouk Brasileiro e decidiram: “Isso não é para alguém como eu.”
Não necessariamente porque tentaram todas as possibilidades e descobriram que seu corpo não conseguia fazer aquilo, mas porque a versão da dança que viram não lhes mostrou outra possibilidade.
O Zouk Brasileiro pode ser adaptado a diferentes corpos e habilidades. Seus movimentos não precisam parecer idênticos de um dançarino para outro, e dançá-lo não significa reproduzir os movimentos fisicamente mais exigentes que vemos em apresentações.
Isso não significa que o Zouk Brasileiro não exige esforço físico. Alguns movimentos exigem treinamento específico, e cada dançarino tem suas próprias habilidades, limitações e experiências, independentemente da idade. Mas a técnica e o conforto individual podem moldar a forma como a dança é praticada.
Talvez a pergunta não seja:
“Meu corpo é jovem o bastante para o Zouk Brasileiro?”
Talvez seja:
“Foi-me mostrado um Zouk Brasileiro que parece possível para o meu corpo?”
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Estou velho demais para começar no Zouk Brasileiro?
Escolas de Zouk Brasileiro oferecem programas para iniciantes baseados em habilidades fundamentais, como musicalidade, passos e conexão, sem pressupor que quem está começando já consiga executar movimentos complexos. A idade, por si só, não determina o que alguém pode aprender, embora a mobilidade, a saúde e o conforto individual devam sempre ser respeitados.
Iniciantes precisam fazer movimentos de cabeça no Zouk Brasileiro?
Os movimentos de cabeça são uma parte importante e reconhecível do Zouk Brasileiro, mas diversos currículos consolidados os introduzem somente depois que os alunos aprendem as habilidades fundamentais.
Posso pedir para uma parceria não conduzir movimentos de cabeça?
Sim. As orientações de segurança na comunidade de Zouk Brasileiro apoiam explicitamente a comunicação quando você não se sente confortável com um movimento, e os códigos de conduta dos eventos enfatizam o respeito aos limites físicos dos dançarinos.
Os movimentos de cabeça do Zouk Brasileiro são perigosos?
Como outros movimentos físicos tecnicamente exigentes, eles podem apresentar risco de lesão quando realizados sem técnica ou preparação adequadas. Programas de Zouk Brasileiro costumam ensinar preparação, alinhamento, consciência corporal e prevenção de lesões como parte do treinamento de movimentos de cabeça.
