Pourquoi tout le monde semble-t-il mieux danser sur les réseaux sociaux ?

Vous ouvrez Instagram et voyez un couple danser avec des mouvements de tête impeccables. Puis vient un cambré parfait. Ensuite, une séquence qui semble presque impossible à réaliser.

Puis vous allez à votre social local et vous vous surprenez à penser : « Est-ce que j'apprends trop lentement ? »

Si vous avez déjà ressenti cela, vous êtes loin d'être seul·e.

Et la réponse courte est : probablement pas.

Les réseaux sociaux ne montrent qu'une facette du zouk brésilien, généralement les moments les plus impressionnants visuellement, les plus excitants et les plus faciles à partager.

Cela ne veut pas dire qu'ils reflètent toute l'expérience d'être danseur·se.

Instagram montre des moments, pas le parcours

Il est difficile d'imaginer quelqu'un publier une vidéo où la danse ne s'est pas passée comme prévu.

La plupart de ce qui finit sur Instagram est tout l'inverse : une chanson qui tombait juste, un·e partenaire avec une connexion incroyable, un événement spécial, ou simplement une danse qui mérite d'être gardée en mémoire.

C'est vrai pour presque tout le monde, et c'est logique. Les réseaux sociaux sont faits pour partager les moments qui nous rendent le plus heureux.

Le problème, c'est que lorsque nous passons beaucoup de temps à consommer ce type de contenu, il est facile d'oublier qu'il ne représente qu'une petite partie de la réalité.

Après avoir regardé des dizaines de vidéos incroyables en quelques minutes, on peut facilement commencer à croire que toute la communauté ressemble à cela.

En réalité, toute personne qui assiste régulièrement à des cours et à des socials sait que c'est bien plus diversifié. Les danseur·ses viennent d'horizons différents, ont des styles différents et en sont tous·tes à des étapes différentes de leur parcours.

Une vidéo de 30 secondes peut demander des heures de travail

Si vous n'avez jamais enregistré de vidéo de danse, il est facile de supposer que tout s'est passé exactement comme cela apparaît à l'écran.

Mais il y a souvent bien plus derrière un seul Reel.

C'était peut-être la troisième prise. Ou la dixième.

Parfois, un couple décide de recommencer l'enregistrement parce que la musique semblait mieux la deuxième fois. D'autres fois, quelqu'un est passé devant la caméra, ou un mouvement n'est pas sorti comme ils l'avaient imaginé.

Rien de tout cela n'enlève quoi que ce soit à la qualité de la vidéo.

Au contraire, cela nous rappelle simplement que nous regardons le résultat final, et non tout ce qui s'est passé avant.

L'algorithme choisit ce que vous voyez

Les plateformes de réseaux sociaux mettent naturellement en avant les contenus qui captent rapidement l'attention. En zouk brésilien, cela signifie souvent de grands mouvements, des mouvements de tête spectaculaires, des cambrés et des moments qui font arrêter de faire défiler.

Il n'y a rien de mal à cela. Ces vidéos sont belles à regarder et inspirent souvent d'autres personnes à découvrir la danse.

Mais il y a aussi un effet secondaire : il est facile de commencer à croire que c'est à cela que ressemble la danse sociale en permanence.

Toute personne qui participe régulièrement à un social sait que ce n'est pas vraiment le cas. Certaines des meilleures danses de la soirée ne deviendraient probablement jamais virales.

Parfois, ce qui rend une danse inoubliable n'est pas un mouvement spectaculaire. C'est la connexion entre deux personnes, la musicalité ou la manière dont elles interprètent la musique ensemble.

Et c'est peut-être l'une des plus belles choses du zouk brésilien : la meilleure danse n'est pas toujours celle qui ferait le meilleur Reel.

À quoi ressemble une vraie progression ?

Lorsque nous commençons à danser, il est naturel de mesurer nos progrès aux mouvements que nous avons appris. Après tout, ce sont ceux qui ressortent le plus dans les vidéos.

Mais avec le temps, beaucoup de danseur·ses réalisent que l'amélioration va bien au-delà.

Peut-être pouvez-vous maintenant improviser pendant toute une chanson sans penser au pas suivant. Peut-être vous sentez-vous plus à l'aise pour inviter quelqu'un à danser lors d'un social.

Ou peut-être êtes-vous devenu·e meilleur·e pour vous adapter à différents partenaires, écouter la musique ou simplement apprécier un peu plus chaque danse.

Ces types de progrès n'apparaissent pas toujours dans une vidéo et ont peu de chances de devenir viraux. Pourtant, ce sont souvent les changements qui comptent le plus sur le long terme.

Est-il normal de se comparer ?

Il est difficile de trouver quelqu'un qui ne l'a jamais fait. Presque chaque danseur·se s'est comparé·e à quelqu'un d'autre à un moment donné.

Vous regardez une vidéo incroyable et repensez à votre dernière danse.

« Je ne შეძლirai jamais à faire ça. »

Cette comparaison se produit presque automatiquement. Le problème, c'est qu'elle est rarement juste.

Vous comparez des mois, voire des années, de votre propre expérience à quelques secondes soigneusement sélectionnées de celle de quelqu'un d'autre.

Personne ne publie chaque essai. Ni le cours où rien ne semblait fonctionner. Ni la chanson où la connexion n'était tout simplement pas là.

Alors, la prochaine fois que vous vous surprendrez à vous comparer, essayez de vous rappeler que vous ne voyez qu'une petite partie de l'histoire de quelqu'un d'autre.

Alors, faut-il arrêter de regarder des vidéos de danse ?

Bien sûr que non.

Les vidéos nous inspirent. Elles nous font découvrir de nouveaux artistes, présentent des événements incroyables et nous donnent souvent envie d'essayer un nouveau mouvement.

Gardez simplement à l'esprit qu'aucune vidéo ne raconte toute l'histoire.

La vraie progression se fait pendant les cours, à travers les erreurs, lors des socials, dans les conversations après une danse et avec les personnes que vous rencontrez en chemin.

Récemment, nous avons partagé une citation sur les réseaux sociaux qui résume parfaitement cette idée :

La danse ne vous demande pas d'être parfait·e. Elle vous demande d'être présent·e.

Au bout du compte, être présent·e compte bien plus que de paraître parfait·e pendant 30 secondes.

Prêt·e à transformer l'inspiration en expérience ?

Regarder des vidéos peut éveiller votre curiosité, mais la vraie magie opère sur la piste de danse.

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